Joanne Hadida

Problèmes Personnels

Si vous vous sentez anxieux, triste, débordé(e) par vos émotions; si vous sentez un manque d’envie ou d’énergie face à la vie, un manque de motivation au quotidien, ou vous avez des difficultés pour faire face à vos devoirs et vos obligations, je peux vous aider.

Anxiété

• Préoccupation excessive et persistante en relation à certaines circonstances vitales qui n’ont aucun fondement logique ou factuel (basé sur aucun fait).
• Tension musculaire, fatigue, tremblements et/ou agitation.
• Symptomatologie Hyperactive: palpitations, difficultés à respirer ou à avaler, nausées et diarrheés.
• Symptomatologie d’hypervigilance : se sentir constamment en situation limite, difficulté à se concentrer, insomnies et état général irritable.

Dépression

• Perte d’appétit.
• État d’âme triste.
• Manque d’interêt pour loisirs et activités.
• Insomnie.
• Somnolence.
• Hyperactivité.
• Manque d’énergie.
• Difficulté à se concentrer.
• Difficulté à être en relation avec les autres.
• Pensées suicidaires.
• Pauvre estime de soi.
• Sentiments de culpabilité.
• Sentiments de désespoir.
• Deuils non résolus.
• Isolement social.
• Découragements fréquents.

Somatisations

• Peur répétitive à subir une maladie grave sans avoir un fondement médical qui puisse le confirmer.
• Symptomatologie variée sans fondement organique qui pousse la personne à visiter fréquemment des médecins, à prendre des médicaments non prescrits et à avoir des comportements évitatifs en relation à son état de santé.
• Facteurs stressants qui peuvent conduire à une maladie et qui provoquent des conflits psychologiques.
• Préoccupation excessive et plaintes fréquentes en relation à une douleur chronique malgré l’absence confirmée d’une maladie.

Douleur chronique

• Ressentir de la douleur ayant dépassé pour une période superiéure à 6 mois le processus normal de guérison de façon que cette douleur limite de façon significative l’activité normale.
• Douleur généralisée au niveau des muscles, os et articulations qui limitent le fonctionnement normal de la personne.
• Utilisation progressive et abusive de médicaments contre la douleur.
• Ressentir de façon quotidienne de la tension, de la migraine et des maux de tête.
• Arthrite rhumatoïde.
• Colon irritable.
• Ne plus exercer d’activités professionnelles, du foyer ou d’autres loisirs en raison de la douleur.
• Symptomatologie dépressive due à la douleur.
• Se sentir de façon générale limité: « Je ne peux plus faire ce que je faisais avant » ou « Personne ne me comprend » ou « Pourquoi moi? » ou « Quand est-ce que cela finira? » ou « Je ne peux plus continuer comme ça ».

Troubles alimentaires

• Absorber d’une façon chronique et rapide d’abondantes quantités de manger riche en hydrates de carbone.
• Préoccupation excessive pour son image corporelle et perception inadéquate de la propre image.
• Se provoquer des vomissements ou abuser de laxatifs par peur de grossir.
• Perte importante de poids (aménorrhée chez la femme) et refus de maintenir un poids médicalement correct.
• Peur irrationnelle et excessive de prendre du poids.

Problèmes de couple

• Discussion fréquentes et répétitives au sein du couple.
• Manque de communication.
• Culpabiliser systématiquement le conjoint des problèmes existants.
• Séparations.
• Divorces.
• Avoir des relations amoureuses en dehors du couple.
• Maltraitance physique ou psychologique au sein du couple.
• Chercher d’autres activités hors du couple (professionnelles, sociales) et se donner à elles dans l’objectif de se distancer du couple le plus possible (émotionnellement et sexuellement).
• Choix répété de relations conflictuelles dû à la difficulté de la personne à maintenir une relation saine et solide par le choix de compagnons disfonctionnels et problématiques.

Conflits au sein de la famillie

• Difficultés à communiquer au sein de la famille.
• Conflits à répétition avec parents ou membres proches de la famille.
• Familles qui ne peuvent exercer un soutient ou une influence positive sur ses membres du à une absence de communication.
• Conflits dus à une parentalité trop fusionnelle et donc « invasive » dans la vie de leurs enfants.
• Difficultés pour exercer son indépendance au sein de la vie familiale.
• Se sentir rejeté par la propre famille.

Dépendance

• Difficulté à s’auto-suffire, étant dépendant des parents en matière financière, d’un point de vue personnel et en ce qui concerne le logement.
• Relations amoureuses de courte durée et très suivies entre elles et dans la durée.
• Sentiments de peur et de panique face à la possibilité de se trouver seul face à une relation qui touche à sa fin.
• Se sentir facilement blessé par les commentaires des autres et malheureux si on ne plaît pas aux autres.
• Besoin d’appui de tierce personnes pour prendre des décisions ou face à de nouvelles initiatives.
• Obtenir du bonheur uniquement à travers la relation avec les autres.
• Peur de l’abandon.
• Rechercher des relations problématiques qui s’accompagnent de maltraitance physique et/ou psychologique et grande difficulté à s’en défaire.
• Eviter d’être en désaccord avec les autres et difficultés à émettre des opinions propres par peur d’être rejeté.

Pauvre estime de soi

• Difficulté à accepter des compliments.
• Etre très critique envers soi-même, se voir comme une personne peu attrayante, perdante et peu importante.
• Susceptibilité.
• Avoir du mal à dire « non » aux autres.
• Peur d’être rejeté par les autres.
• Difficulté à trouver en soi des qualités.
• Etre mal à l’aise dans les réunions sociales, surtout dans de grands groupes.
• Manque de projets vitaux et définitions d’objectifs qui ne correspondent pas aux capacités de la personne.

Problèmes sexuels

• Absence partielle ou totale de désir sexuel.
• Sentiments de rejet ou évitation en relation à toute activité sexuelle.
• Absence de réponse physiologique sexuelle (arriver à, ou maintenir une érection ou lubrification vaginale).
• Absence de plaisir ou sensations agréables durant les relations sexuelles.
• Retard ou absence d’orgasme ou éjaculation lors de relations sexuelles satisfaisantes.
• Douleurs génitales avant, pendant ou après l’acte sexuel.
• Contraction vaginale involontaire qui empêche la pénétration.

Problèmes Professionels

Parfois les problèmes au travail peuvent affecter notre santé mentale et même physique. Si vous vous sentez irritable, ou épuisé(e) dû au stress; si vous n’avez pas confiance en vous; si les relations sont trop difficiles et vous font souffrir et vous manquez de motivation pour aller au travail, je peux vous aider.

Stress

• Sentiments d’Anxiété et de Dépression dérivés de conflits interpersonnels (confrontation, discussions) récurrents avec collègues ou d’autres autorités dans le champ professionnel.
• Echecs professionnels à répétition.
• Peur excessive de perdre son travail.
• Angoisses et grande anxiété face à de nouvelles responsabilités.
• Sentiments d’échec dûs à de mauvaises expériences professionnelles.
• Sentiments d’échec au regard de promotions ou réussites professionnelles non atteintes.

‘Workaholics’

• Personnes qui mettent de la pression sur eux et sur les autres pour obtenir plus de résultats qui leur sembleront toujours insuffisants.
• Dédier de façon excessive du temps et de l’énergie à son activité professionnelle.
• Difficultés pour freiner ses activités professionnelles avec l’objectif de réfléchir ou de se relaxer.
• Longues périodes sans vacances.
• Réalisation professionnelle comme seule façon d’obtenir satisfaction.
• Peur de l’échec professionnel et difficultés de confrontation à l’échec.
• Besoin excessif de contrôle sur son activité professionnelle (grand besoin d’organisation et planification, perfectionnisme et difficulté à déléguer)
• Tendance à s’énerver avec tous ceux qui ne correspondent pas à ses attentes et exigeances.
• Vie privée insatisfaisante.
• Symptomatologie de tension musculaire, problèmes gastro-intestinaux et problèmes vasculaires, etc.

‘Burn-out’

• Absentéisme professionnel fréquent.
• Être peu productif et sentiment constant d’être sur-demandé professionnellement.
• Difficultés dans les relations sociales, aussi bien dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle.
• Symptomatologie dépressive et perte d’illusions et de vocation.
• Anxiété, irritabilité et sentiment d’échec.
• Prise de distante affective par rapport aux autres.
• Symptomatologie associée: fatigue chronique, maux de tête, insomnie, douleurs musculaires et problèmes gastro-intestinaux.

Harcèlement (‘Mobbing’)

• Difficulté à être écouté par ses responsables.
• Être victime d’agressions (cris, insultes et menaces) de la part de ses collègues.
• Être critiqué aussi bien pour des raisons professionnelles (qualité ou quantité de travail) que pour des raisons personnelles (vie privée).
• Être évité ou ignoré par ses responsables et/ou collègues menant à un isolement de l’individu
• Être calomnié ou ridiculisé.
• Être obligé de réaliser des tâches humiliantes, inutiles ou absurdes pour lesquelles la personnes est sur- ou sous-qualifiée.
• Être déconsidéré ou ignoré au sujet de décisions ou actions professionnelles réalisées.
• Être privé de travail.