Dificultades Profesionales
El entorno y la vida profesional son fuente de numerosos sufrimientos, entre los cuales:
Estrés
- Sentimientos de ansiedad y desánimo derivados de conflictos interpersonales (confrontación, disputas) recurrentes con colegas u otras autoridades en el campo profesional
- Fracasos profesionales repetidos
- Miedo excesivo a perder su trabajo
- Angustias y gran ansiedad frente a nuevas responsabilidades
- Sentimientos de fracaso debidos a malas experiencias profesionales
- Sentimientos de fracaso en relación con promociones o logros profesionales no alcanzados
‘Burn-out’
- Absentismo laboral frecuente
- Ser poco productivo y sentimiento constante de estar siendo sobre-solicitado profesionalmente
- Dificultades en las relaciones sociales, tanto en la vida personal como en la vida profesional
- Sintomatología depresiva y pérdida de ilusión y de vocación
- Ansiedad, irritabilidad y sentimiento de fracaso
- Toma de distancia afectiva respecto de los demás
- Sinptomatología asociada: fatiga crónica, dolores de cabeza, insomnio, dolores musculares y problemas gastrointestinales
Acoso (‘Mobbing’)
- Dificultad en hacerse escuchar par sus superiores
- Ser víctima de agresiones (gritos, insultos y amenazas) de parte de sus colegas
- Ser criticado tanto por razones profesionales (calidad o cantidad de trabajo) como por razones personales (vida privada)
- Ser evitado o ignorado por sus superiores y/o colegas conduciendo al aislamiento de la persona
- Ser calumniado o ridiculizado
- Ser obligado a realizar tareas humillantes, inútiles o absurdas para las cuales la persona esta sobre-cualificada o no cualificada
- Ser desacreditado o ignorado en relación a decisiones o acciones profesionales realizadas
- Ser privado de trabajo
‘Workaholics’
- Personas que ejercen presión sobre ellos mismos y sobre los demás para obtener más resultados, que les parecen siempre insuficientes
- Dedicar de forma excesiva tiempo y energía a su actividad profesional
- Dificultades para frenar sus actividades profesionales con el objeto de reflexionar o relajarse
- Largos periodos sin vacaciones
- Realización profesional como única forma de obtener satisfacción
- Miedo al fracaso profesional y dificultades en enfrentarse al fracaso
- Necesidad excesiva de control sobre su actividad profesional (gran necesidad de organización y planificación, perfeccionismo y dificultad para delegar)
- Tendencia a enervarse con todos aquéllos que no corresponden a sus expectativas y exigencias
- Vida privada insatisfactoria
- Sintomatología de tensión muscular, problemas gastrointestinales y problemas vasculares, etc.