Dependencias
Las adicciones son una forma de escapar de la propia mente y las emociones negativas. La sensación de placer y alivio que producen ciertas sustancias como el alcohol, el tabaco, las drogas o los medicamentos, o ciertos comportamientos como los juegos, las pantallas o el deporte, llevan a reiniciarlos sin saber cómo controlarse. Si siente la necesidad de evadirse a través de estas sustancias y padece los siguientes síntomas, ¡puedo ayudar!
Trastornos Alimentarios
- Ingesta crónica y rápida de grandes cantidades de alimentos ricos en carbohidratos
- Preocupación excesiva por la imagen corporal y autopercepción inadecuada
- Inducción al vómito o abuso de laxantes por miedo a engordar
- Pérdida significativa de peso (amenorrea en las mujeres) y negativa a mantener un peso médicamente correcto
- Miedo irracional y excesivo a ganar peso
Toxicidades
- Consumo excesivo
- de alcool
- de drogas
- de canabis
- de medicamentos
- Preocupación, irritabilidad, ansiedad en caso de abstinencia
- Dificultades en las relaciones con los demás
- Ralentización de la vida profesional
- Dificultades de concentración y/o de trabajo escolar
- Irritabilidad, nerviosismo y tristeza en ausencia de consumo
- Aislamiento de los demás y ralentización de la vida social
Ciberdependencia
- FoMo («Fear of Missing out»), preocupación constante por perderse lo que ocurre en Internet
- Irascibilidad y nerviosismo cuando se desconecta
- Sensación de estar en otra parte cuando se está conectado
- Navegar para escapar de la ansiedad
- Pérdida de la noción del tiempo pasado en línea
- Incapacidad para reducir el tiempo de conexión
- Tentación de conectarse incluso por la noche
- Reducción de la capacidad de trabajo
- Interrupción de las relaciones personales
- Descuido físico