Dépendances
Les dépendances sont une façon de s’enfuir de sa propre tête et des émotions négatives. La sensation de plaisir et de soulagement que provoquent certaines substances comme l’alcool, le tabac, les drogues ou les médicaments ou certains comportements comme les jeux, les écrans, le sport, vous amène à recommencer sans savoir se contrôler. Si vous ressentez le besoin de fuir à travers ces substances et vous luttez contre les symptômes suivants, je peux vous aider!
Troubles Alimentaires
- Absorber d’une façon chronique et rapide d’abondantes quantités de manger riche en hydrates de carbone
- Préoccupation excessive pour son image corporelle et perception inadéquate de la propre image
- Se provoquer des vomissements ou abuser de laxatifs par peur de grossir
- Perte importante de poids (aménorrhée chez la femme) et refus de maintenir un poids médicalement correct
- Peur irrationnelle et excessive de prendre du poids
Toxicités
- Consommation excessive
- d’alcool
- de drogues
- de cannabis
- de médicaments
- Inquiétude, irritabilité, angoisse en cas d’abstinence
- Difficultés dans les relations avec les autres
- Ralentissement de la vie professionnelle
- Difficultés de concentration et/ou scolaires
- Irritabilité, nervosité et tritesse en absence de consommation
- Isolement des autres et ralentissement de la vie sociale
Cyberdépendance
- FoMo (« Fear of Missing out »), inquétude constante de rater ce qui se passe en ligne
- Irascibilité et nervosité lors d’une déconnection
- Sentiment d’être ailleurs lorsque l’on est connecté
- Surfer pour échapper à l’angoisse
- Perdre la notion du temps passé en connection
- Incapacité à réduire le temps de connection
- Tentation de se connecter même la nuit
- Diminution de la capacité de travail
- Perturbation des relations personelles
- Laisser-aller physique